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  工作生活

  成功的關鍵在於專注，這一招讓你不再瞎忙

  克里斯．貝利,胡琦君《最有生產力的一年》

  在你開始努力管理時間、專注力和精力之前，有一點非常重要：你必須先決定自己每天需要聚焦在哪些事情上面，如此你的基礎才算真正穩固。

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  2019/07/12
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  工作生活

  加班加太多，只會做白工？每週工作的黃金時數

  克里斯．貝利,胡琦君《最有生產力的一年》

  你有可能工作時數太少，你也有可能工作超時。那麼，「好球區」到底落在哪裡？你每週應該工作多少小時才算理想呢？

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  2019/02/19
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  工作生活時間管理

  職場必學！自我管理三大招

  為了讓自己盡量在工作中維持穩定的狀態，我們必須做好自我管理。如何達到好的自我管理，那你一定不能錯過這三個方向，好好調節自己，促使工作狀態更上一層樓。

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  2018/07/04
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  工作生活目標

  想要提高熱忱？先從容易達成小目標開始吧！

  我們總是會為自己訂立了許多的目標去執行，然而有時候訂定太遠的目標反而會讓挫敗感促使我們停滯不前，何不試試將這些大目標拆成一個個的小目標呢？逐步達成的成就感將更能推動我們向真的的目標邁進。

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  2018/07/04
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  時間管理教育法

  高單位時間效率

  重視「高單位時間效率」，才是助他在短時間內，完成多項任務的關鍵。

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  2016/12/29
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  工作生活

  什麼「人」最浪費你的時間？

  吳淡如《超從容時間管理術》

  投入時間之前，請先判斷，哪些人讓你不快樂？哪些人會吸光你的能量？明知問題操之在人，就別再勉強自己，不如接受事實，保持距離也很好。

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  2016/12/09
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  心理勵志

  將約定的日期、時間「數字化」

  善用截止時間回推理論，自己和對方都不會浪費時間。

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  2016/11/14
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  工作生活

  時間管理不在於計較分分秒秒，而是善用自己

  林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》

  不想揮霍精力，就要善用自己，才能完成更多事，而且又快又好！

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  2016/10/18
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  工作生活

  上班時數不等於工作價值

  在工業時代，員工打卡是合理的規定，但是，上下班打卡對專業工作者毫無意義......

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  2016/10/12