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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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未來的工作者必須同時具備兩種新技能:一種是執行工作時會派上用場的「硬」技能;一種是和人際關係、團隊合作與策略有關的「軟」技能。
繼「以房養老」逆向抵押貸款後,銀行推出另一種新方案「留房養老」、「以租養老」,結合安養信託和包租代管服務,讓熟齡者可保障名下不動產的安全,又賺取租金收入,支付老後生活所需的費用。留房養老適合誰?如何申請?
有的人會因為看不到「改變」立竿見影的成效,而選擇放棄。但通常這些人本就注定會失望,因為當我們試著《找出生活中的黑犀牛》,正面的骨牌效應會挖掘出其他我們尚未察覺的問題,徹底解決一個問題可是個大工程。
你需要定期走出自己的舒適圈,讓自己練習暴露在不習慣的環境之中。接著,要學習建立自信,關照自己的感受,學習何時該相信直覺、把握稍縱即逝的機會,何時又該停下來仔細思考,並以審慎態度面對風險。
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