「大家樂觀一點」為何成職場毒藥？當假裝正向淪為情緒勞動，領導者如何用接納真實打破疏離
在追求正面形象的職場文化中，「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時，主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應，不僅否定了真實的情緒價值，更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦，進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀，只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
工作生活
轉低內在批評的音量
林奕伶,彼得．布雷格曼《關鍵4秒》
不要因為一時的錯誤跟自己過不去。太多自我批判的聲音，不僅讓人痛苦，更會產生反效果，讓你遲疑不前，錯誤擴大。
