減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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內向者的職場武器！《BCG企畫思考》職場腹語術大公開：如何讓草案替你發聲？
田中志,賴惠鈴《BCG企畫思考》
「我真的不擅長開會發言，該怎麼辦？」 別擔心，《BCG企畫思考》揭密其實連頂尖管理顧問都有社交障礙！他們靠的不是話術，而是「草案溝通法」，用結構化的方式讓想法清楚傳達，減少溝通壓力。不會說話沒關係，讓你的草案替你發聲！
