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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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把意識集中在自己擁有的事物上,而不是自己想要的事物上。
真正的接受,內心是趨向平靜自在的,宇宙所發生的事,有它的道理,也有它帶來的學習與隱藏式的祝福。
在芬蘭,國會議員不會比廚房阿姨更了不起。大家各司其職、各有所長。這不正是「職業無貴賤、行行出狀元」的開端,也是人人相互尊重的起點!
你的童年經驗設定了你的財務藍圖,而你在潛意識中根據這個藍圖,塑造出種種外在因素,形成你現在的財務狀況。
回首這三年來,最大的收穫就是讓我學會怎麼去存活,怎麼去開啟「從零開始」的人生。
夢想無法一蹴可幾,必須分步驟完成。而確實採取每一個步驟的時間,就在每一個今天。
是誰說過程最美麗?通常一件事「完成」後,才有機會回頭笑看「過程」。
大人選擇的坦途不見得適合孩子,孩子也不見得會用同樣的路數開闢疆土。
尋找天命的歸屬是追尋自我的雙向旅程,既要探索內在的天賦與熱情,也要運用外在的機會來發揮天賦。要懂得靜思、質疑、嘗試,這是十分私人的歷程與體會。
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