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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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職場生涯、個人工作和薪資、生涯規畫和成長、自我管理、技能學習等書籍。
與正面情緒為伍,才不會被憂慮與擔心俘虜。
不要把注意力放在「沒有」的東西上,計算自己沒有這個,缺少那個,而是要去肯定自己「擁有」的部分。
羅素說,生命是一條江,發源於遠處,蜿蜒於大地,上游是青年時代,中游是中年時代,下游是老年時代。上游狹窄而湍急,下游寬闊而平靜。什麼是死亡?死亡就是江河入大海,大海接納了江河,又結束了江河。
不管做音樂或賣蚵仔麵線,要做就要做對,不要半桶水。這是蕭賀碩一路走來的人生態度。
我們教養孩子的目標,應該是隨著時間慢慢發現他們真正的天賦所在,而不是希望他們成為什麼樣的人。在灌輸孩子生活技能的同時,不忘確保子女知道自己是無條件被愛著的。
瑪雅教妳,絕對別在學校哭,千萬不要, 尤其眼淚可能讓凡士林糊成一片。
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