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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
世界上最成功的專案
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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小時候,我的內心跟母親的距離很遠。我對母親溫暖既有的嚮往,是靠成長經驗中,由觀察周遭同儕一點一滴拼湊出來的。
一天,當我穿梭在城市裡的人群之中,一顆小沙粒突然跑進了眼睛,我下意識揉了揉,馬路對面的水泥叢林,開始模糊了起來。
我人生第一臺單眼相機是父親買給我的。因為父親這臺相機的鼓勵,我在往後的人生,有了追逐未知的熱情與勇氣,也才理解父親礙於經濟壓力與家庭重擔,一生壓抑屬於他自己想追求的夢想。
我有許多的「最愛」,而且有不少「我吃過最棒的食物」,這點常被我先生取笑。不過替家人做菜,絕對是我最喜歡做的事,尤其在夏日時光。
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