減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
教育教養親子教養
發現你的孩子卡住了嗎？《鷹架教養》: 孩子是「建築」，父母親是圍繞建築的鷹架
哈羅德．科普萊維奇,呂玉嬋《鷹架教養》
1976年，美國心理學家布魯納率先把「鷹架支持」比喻為教養孩子的最佳之道。享譽世界的兒童青少年精神醫學權威科普萊維奇醫師在數十年臨床實證，與個人身為人父，甚至為人祖父教養經驗下，完成這本實用性絕佳的當代教養指南《鷹架教養》，採用布魯納博士的鷹架支持核心理念，並將之擴展後重新定義：這是一種父母的支持和引導，不只在教育情境下適用，也能在孩子的情感、社交和行為生活中發揮作用。
