• 

  教育教養

  親子共讀繪本推薦：資深教師葉惠貞老師推薦從繪本學習善良

  葉惠貞《讀繪本，學素養》

  線上課程我帶入繪本閱讀《善良，我做得到！》。繪本的封面是獅子靦腆的拿著一朵小花，想要送給小綿羊；封底是鳥兒在麋鹿的頭角上築巢，餵食雛鳥。封面、封底便有滿溢的愛，故事也展開溫暖。

  收藏 分享

  2022/01/17
• 

  財經企管

  「痛，是為了讓傷痕痊癒」擁抱彼此的脆弱，我們會更好的！

  許皓宜,周思齊《心智鍛鍊》

  相信每個人可以承受的最大痛苦，總比我們此刻感知的，還要多得多。願意真實地相信「創傷」的存在可能是為了開拓我們的人生，這份相信就具有打開你生命「極限」的重要意義。

  收藏 分享

  2020/01/15
• 

  財經企管

  成功來自於信念：信念是一種相信，相信自己一定做得到

  許皓宜,周思齊《心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課》

  「我想為自己做點什麼」的意願開始，請你緊緊地盯住自己心裡的這份念頭，讓它逐漸變得具體，直到化成「我可以成為什麼」的信念。

  收藏 分享

  2019/12/10
• 

  財經企管

  「我沒有生氣，只是不高興！」搞懂情緒，讓生活狀態更穩定

  許皓宜,周思齊《心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課》

  我們要懂得辨別自己的感受狀態是在哪個層次；並且能夠學習，和周圍親近的人去核對、澄清，以及辨識彼此的感受層次。這同時也說明了培養心智穩定度時，兩個重要的方法：一是「覺察」，二是「溝通」。

  收藏 分享

  2019/12/04
• 

  財經企管

  其實你不必怕孤獨，你的「小圈圈」裡會看見更好的自己

  許皓宜,周思齊《心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課》

  如果你不要只想著「孤獨」對人們造成的負面影響，就會發現「孤獨」反而提供了很多空間來造就「專家」，所以這世界上有很多一流的專家和運動員，其實都是「傑出的孤獨者」。

  收藏 分享

  2019/11/28
• 

  財經企管

  永不放棄的精神不是天生的，培養5種能力帶你實現夢想！

  許皓宜,周思齊《心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課》

  我們的人生有許許多多、大大小小的「渴望」與「目標」，但為何其中許多目標終究只停留在「想要」而無法「達到」？

  收藏 分享

  2019/11/28
• 

  財經企管心理勵志

  放棄夢想，人生會比較順遂？努力堅持，必有所收穫

  許皓宜,周思齊《心智鍛鍊：成功實現目標的20堂課》

  人們面對生（職）涯時，常常有一種在愛情中也會出現的迷思：年輕的時候，我們可能幻想著一見鍾情，想像在一眼之間就能找到命中注定的對象；或是想像在某個雷電的瞬間，那個值得我們投注一輩子的天職，就這樣撞進自己的生命裡。

  收藏 分享

  2019/11/27