減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
健康生活
生命的意義在於，透過自身的苦痛，嚐到幫助別人的幸福
謝其濬,鄭雅文《愛，使生命動聽》
每個人都會承受不同的苦痛，生命的光輝閃動在於，你能否從自身的悲傷破繭而出，去關懷其他人的苦痛。
