1號課堂

身為職場爸媽，忙碌是必然的。但我們絕非完全沒有時間，只是這些時間十分零碎。

2022/08/16

「潔癖」，是一種強迫性精神官能症。有潔癖的人，認為所有的物品都遭到「污染」，只有透過不斷的「清洗」才能讓他們感到安心。

2019/11/08

照護父母，要放棄完美的照護，不需要訂定高目標，而讓自己陷於焦慮，能平穩、平靜地過日子，沒有發生大問題就很好。

2019/10/27

阿德勒教養論，打破了許多教養迷思，建議做父母的，對孩子的管教越少越好，不要責罵孩子、也不要讚美孩子。不責罵，這個我們都懂，雖然，很難做到。

2019/10/23

適時留白，也許是讓孩子腦袋重新動起來的一個可能方式，也或許是父母能夠真正陪伴孩子(而不只是做功課)享受生活、共創家庭美好回憶的契機。

2019/09/05