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情緒過勞
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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四十幾歲工作時,必須保持「審慎思考,決定之後立刻行動」的平衡。對於時間的感覺,也必須與二、三十歲時不同。
不只是40歲的中年人才該讀,所有身在職場中的菜鳥或老鳥都該掌握的職場工作術。
數字能力強有什麼好處?能夠大幅提升工作效率。向上司或客戶說明時,如果提出具體數字,對方很快就能夠理解。
工作上了軌道的同時,如果家裡正好有年紀還小的孩子,照顧孩子也很花時間。因此四十幾歲的男女經常抱怨:「我想在工作上全力以赴,卻又必須把時間分給家人。」
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