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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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與其永遠是師長告訴孩子「你該這樣做」、「你該那樣做」,不如讓孩子自己提出解決的方案。
OECD(經濟合作與發展組織)的研究指出,以前老師教給學生的知識,原則上一輩子夠用;而現在的學生出社會後所要面臨的科技環境和工作職種,甚至還沒被創造出來。也就是說,世界變化越來越快,傳統的學習方式已經追不上了。
「Creativity(創意)」是指與藝術或任何創意思考相關的活動,「Activity(活動)」則是體育或健康生活相關的內容;「Service(社會服務)」則是參與志工與無償付出的工作。
現在孩子的想法,比我們這代更多元也更寬闊,然而於此同時,也需要更多願意支持學生花時間摸索的老師、更多元的教育系統,來支援與建備他們的能力,走向屬於自己的未來。否則光有「喜歡」卻不知道下一步該做什麼,最終也只能變成一個興趣,無法將它變成「專業」。
根據聯合國教科文組織的研究,有三分之一的青少年曾經遭受霸凌,孩子必須保護自己也不傷害他人。自己犯錯只要改正就好了,但如果牽涉到霸凌他人,那麼就不是說句「對不起」就能輕易抹去的傷害。
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