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逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
世界上最成功的專案
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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賽局理論家,任教於卡內基美隆大學心理系。主要研究社會行為背後的數學法則,以及人類語言的演進。研究成果常刊載於《華爾街日報》《紐約客》《科學美國人》。
賽局教養法
父母與子女的衝突,遠超越爭食的範疇。你有自己想做的事,不單單想照顧孩子,但這利益就與家中的小不點衝突。
蘿拉很想買一組任天堂電玩,但她自己存不了那麼多錢,於是和哥哥決定一起存錢,兩人還達成協議,買下電玩後會均分使用時間。當兩人終於存夠錢,買下渴望已久的電玩帶回家,快速拆開盒子,興奮按下啟動鈕時,兩人才發現一個新問題:他們還沒討論好誰可以先玩?
正就讀國小資優班的湯瑪士,是個聰明的孩子。他在班上一直維持中上的成績,不是特別出色,但如果他已經盡力,也算還不差。
大人如何幫助孩子培養出恆毅力?最新的棉花糖實驗發現,除了轉移注意力的策略,成功關鍵竟是在家長身上。
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