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漫步生活─我的女權領悟
好日好旅行(親簽扉頁版)
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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育有五名子女的資深老爸與資深科學記者,也是得獎作家,暢銷著作《父親重不重要?讓科學告訴你!》(Do Fathers Matter?)一書曾獲國家教養出版品獎(National Parenting Publications Award)金獎。
文章常刊載於《科學美國人》《發現》《赫芬頓郵報》《紐約時報雜誌》,不僅為《今日心理學》雜誌部落格「關於父親」撰文,也是麻省理工學院「騎士科學新聞學」學程部落格評論家、美國公共廣播電台「科學星期五」節目的常客。
賽局教養法
「我切你選」給孩子一個避免爭執的方法,讓他們了解分享的必要。
對孩子而言,讓其中一人開始合作的行動,看似不可能的任務,如果你要兒子與女兒分擔整理樂高積木的工作,誰會先動手?
父母與子女的衝突,遠超越爭食的範疇。你有自己想做的事,不單單想照顧孩子,但這利益就與家中的小不點衝突。
蘿拉很想買一組任天堂電玩,但她自己存不了那麼多錢,於是和哥哥決定一起存錢,兩人還達成協議,買下電玩後會均分使用時間。當兩人終於存夠錢,買下渴望已久的電玩帶回家,快速拆開盒子,興奮按下啟動鈕時,兩人才發現一個新問題:他們還沒討論好誰可以先玩?
正就讀國小資優班的湯瑪士,是個聰明的孩子。他在班上一直維持中上的成績,不是特別出色,但如果他已經盡力,也算還不差。
大人如何幫助孩子培養出恆毅力?最新的棉花糖實驗發現,除了轉移注意力的策略,成功關鍵竟是在家長身上。
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