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情緒過勞
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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耶魯大學心理學學士,《紐約時報》記者,在時報的健康版主持「真的嗎?」專欄,專門報導與健康相關的最新科學研究,並成為了親朋好友千奇百怪健康問題的諮詢對象,這些問題的解答也一一成為專欄的內容。他喜歡騎單車,曾以單車橫渡美國,在專欄裡也寫過與單車族健康相關的文章。
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