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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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國立中山大學中國文學研究所博士,現任實踐大學應用中文學系助理教授,及學思達核心講師。
著有學術論著《父權體制下的女性悲劇:從婚姻、嫉妒、性慾看《金瓶梅》中的女性》。與汪笨湖合著長篇小說《臺灣紅樓夢》(上、下)、《愛情十日談》。
自2015年開始以學思達教學法授課,同年受邀擔任「教育部全校型中文閱讀書寫課程革新推動計畫核心教師」(2015—2018),並開放教室。
與郭進成共同舉辦「學思達與師生對話」相關研習,為教育貢獻心力。
學思達與師生對話
冰山深處的「渴望層」是人類共有的,每個人皆渴望自己被接納、被認可、被愛,渴望自己的生命是有意義的,渴望自己的人生是自由的。
閱讀的第一步是觀察,也就是「看到了什麼」,著重在客觀的擷取訊息。
教學改變並不需要進行很大的翻轉,只要做一點小改變,再經過多次的練習,能帶來不一樣的課堂風貌。
寫作是自我剖析的歷程,無論任何題目,都可能引發部分學生生命中的負面經驗。關心學生的感受,好奇他們的想法,從而協助他們發掘生活中的意義,更重要的是經由文字與自己對話,並於挫折中發掘意義。
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