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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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加州大學舊金山分校醫學院畢業,目前為克里夫蘭醫院(Cleveland Clinic)「麻醉、急救加護醫學與疼痛管理」部主任,及藥學暨麻醉學教授,亦為「生理年齡顧問委員會」(RealAge Scientific Advisory Board)主席。著有多本暢銷書,皆為《紐約時報》暢銷書排行榜上之常客,包括與歐茲醫師合著的《YOU:你的身體使用手冊》(天下文化出版)及《YOU:當個聰明的病人》。
YOU——你的腰圍管理手冊
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