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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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一九五七年出生於嘉義縣樸仔樹腳,一九八〇年畢業於中央警官學校(今中央警察大學),二〇〇五年取得中央警察大學犯罪防治研究所法學博士,曾任刑事警察、刑事局局長、警政署署長、中央警察大學校長、新北市副市長,並於二〇一八年當選新北市市長。
從刑事警察到新北市市長,從除暴安良到安居樂業,侯友宜日夜恪盡職守,沒有一刻懈怠。
擔任新北市市長以來,侯友宜以「安居樂業」做為建設新北市的主軸,從三環六線到都更三箭,從微笑曲線到三軸三線,侯友宜總是走在前方,引領新北市逐步走向安居樂業的國際城市。
大城小國
政治是管理眾人之事,警務與政務亦然。侯友宜大半生的工作,都在與人往來、和人相處,他深知單純的同情,對當事者毫無幫助。唯有真正理解他人想法及立場的同理,才能直指問題的核心、釐清事物的真相。以下摘自《大城小國》一書
長期任職於警界的侯友宜,不但以其保家衛民、打擊犯罪的形象深植民心,自2010年進入新北市府擔任要職後,更接連透過五股垃圾山環境整頓、塭仔圳旗艦計畫等施政,逐步翻轉這座城市的定位與功能,一步步將之升級為大台北的中心點,屢屢登上國際舞台與全球接軌,變身擁有絕佳生活品質的宜居城市。新書《大城小國》10個章節,彰顯了市府團隊的用心與付出。以下摘自《大城小國》一書
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