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逆轉內耗
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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神經科學家、業餘音樂家。美國西北大學休.諾爾斯(Hugh S. Knowles)聽力學中心主任兼研究員。主要研究語音和音樂感知相關的神經生物學。克勞斯為人類聽覺神經系統研究開啟了新的面向,同時致力於跨界合作,將學術發現應用於教育、健康醫療,並為公共政策提出更具科學基礎的見解。
大腦這樣「聽」
與視覺相比,聽覺跟自己的身體有更密切的關聯。台灣大學蔡振家教授推薦閱讀《大腦這樣「聽」》,《大腦這樣「聽」》一書,闡述聽覺對大腦的影響,研究證明音樂有促進健康、甚至治療疾病的能力,《大腦這樣「聽」》喚起我們對聽覺的重視,說明聲音如何在我們身上烙下重要印記,以及決定我們是怎樣的人。
48歲以上聽力損失的比例為46%,70歲以上的人有聽力損失的比例為63%,面對老年性聽損、阿茲海默症、失智症患者,神經生物學家克勞斯研究完成《大腦這樣「聽」》一書,鼓勵住在長照機構的失智症患者開口唱歌,證明音樂是可以處理失智症患者所面臨的情緒和認知問題。
神經生物學家克勞斯畢生的研究成果,完成《大腦這樣「聽」》一書,闡述聽覺對大腦的影響,研究證明音樂有促進健康、甚至治療疾病的能力,學習樂器可以改善孩子的注意力、記憶力、閱讀能力,成功讓他們進入大學、翻轉階級。《大腦這樣「聽」》喚起我們對聽覺的重視,說明聲音如何在我們身上烙下重要印記,以及決定我們是怎樣的人。
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