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一切都是誘因的問題!
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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台大動物系畢業,美國伊利諾大學生理及生物物理學博士。曾於美國約翰霍普金斯醫學院暨霍華休斯醫學院擔任博士後研究員。 現任長庚大學醫學系生理暨藥理科副教授、神經生理實驗室主持人,專研哺乳動物生物時鐘細胞與離子通道表現。 著有《生理學》(與樓迎統等人合著,2005年出版),並長期擔任《科學人》雜誌編譯委員。
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