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葛老爹的推理遊戲(1)
數學是啥玩意? (I)
頂尖投資人眼中的未來好公司
許多上班族常陷入「等有錢再投資」的迷思,導致資金在不知不覺中耗盡,面對市場波動更因恐懼而不敢進場。知名財經作家愛瑞克指出,加速財富積累的關鍵在於將每月結餘的投資比例拉至百分之百,在發薪日便設定自動扣款投入股票型資產,並將職涯每次調薪全數轉為投資額,打造「本業存量+投資增量」的雙引擎運轉模式,發揮內向者低應酬、高執行力的特質,耐住枯燥穿越牛熊週期。
根據經濟學人智庫調查,高達 59% 的企業在策略制定與日常執行之間存在巨大鴻溝,只有約一成公司能真正達成策略目標,多數變革最終淪為會議室裡的空談與員工疲乏。破解執行脫節的關鍵,在於建立一套「全體共同遵守的一頁式溝通語言」——透過將品牌最重要的目標、承諾時程與執行細節濃縮於一張 OGSM 工作表,不僅打破部門本位主義,更能以文字共享共識、快速取得資源並敏捷反應市場。
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天主教輔仁大學食品營養學系畢、美國堪薩斯州立大學食品營養系碩士、美國加州大學柏克萊分校營養科學暨毒理學系博士。曾為美國加州大學舊金山分校基因醫學部訪問學者及美國康乃爾大學營養科學部訪問學者。曾任第四屆亞太營養基因體暨遺傳體學會會長、天主教輔仁大學食品營養博士學位學程主任及天主教輔仁大學校務發展暨評鑑中心主任。
現任天主教輔仁大學學術特聘教授、天主教輔仁大學營養科學系教授兼系主任、台灣營養學會理事、國健署「國人膳食營養素參考攝取量」政策研擬諮議委員與偕同主持人、國健署「建構不同生命週期特定營養強化策略」諮議委員及高等教育評鑑中心大專學校與科技大學評鑑委員。
獲獎殊榮
.台灣營養學會陳尚球教授紀念學術獎年輕學者研究獎 .台灣營養學會營養學術研究傑出獎 .天主教輔仁大學學術研究優等獎 .國科會優秀人才研究獎勵
精準營養與肺癌治療
肺癌成為台灣新國病,不僅發生率與死亡率居冠,更呈現年輕化趨勢。肺癌權威醫師陳晉興呼籲40歲以上應定期接受LDCT檢查,以利早期發現、提高存活率,並結合《精準營養與肺癌治療》一書,協助病人透過飲食照護強化療效、邁向康復。
抗癌期間嘴饞想吃點心,卻擔心對身體不好嗎?其實選對食物比忌口更重要!《精準營養與肺癌治療》整理營養科學權威推薦的3大類「抗癌零食」,不僅能補充營養,還能安心解饞。內文也附上實用選購技巧,一次看懂怎麼吃最健康!
斷食正流行,但對癌症患者來說卻可能暗藏危機。有人相信斷食能「餓死癌細胞」或「啟動排毒機制」,但醫學研究卻指出,這些做法可能適得其反,《精準營養與肺癌治療》帶你一次看懂斷食對癌症治療的潛在風險與迷思。
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