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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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天主教輔仁大學營養科學系畢、現任台大醫院營養室營養師。
精準營養與肺癌治療
肺癌成為台灣新國病,不僅發生率與死亡率居冠,更呈現年輕化趨勢。肺癌權威醫師陳晉興呼籲40歲以上應定期接受LDCT檢查,以利早期發現、提高存活率,並結合《精準營養與肺癌治療》一書,協助病人透過飲食照護強化療效、邁向康復。
抗癌期間嘴饞想吃點心,卻擔心對身體不好嗎?其實選對食物比忌口更重要!《精準營養與肺癌治療》整理營養科學權威推薦的3大類「抗癌零食」,不僅能補充營養,還能安心解饞。內文也附上實用選購技巧,一次看懂怎麼吃最健康!
斷食正流行,但對癌症患者來說卻可能暗藏危機。有人相信斷食能「餓死癌細胞」或「啟動排毒機制」,但醫學研究卻指出,這些做法可能適得其反,《精準營養與肺癌治療》帶你一次看懂斷食對癌症治療的潛在風險與迷思。
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