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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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一名熱愛將書中的知識與生活洞見分享出去的創作者,擅長用簡單落地的口吻,去把人際關係與自我成長複雜的議題,化為實用且深刻的 洞見。
自身創立的品牌「思維槓桿」是華語界最具影響力的聲音內容之一,至今累積超越 20 萬聽眾、突破千萬收聽次數。Podcast 節目曾榮獲 2024 年「最多人追蹤」第一名,並在 2025 年位列「最多人訂閱」與「最多人分享」前十名。
人際關係的思維槓桿
你是否常覺得誇獎別人卻得到冷淡回應,或是愛在心裡口難開?《人際關係的思維槓桿》解析「零級」到「二級」三種反饋層次,教你擺脫空泛的「你好棒」,學會用具體細節傳遞真心,用最低成本建立深刻信任。
你以為你會傾聽,其實你只是「在等輪到自己說話」。在快速對話的職場與生活中,我們常常錯把「給出建議」當作責任,而忽略了真正有力量的,是那種不帶評價、全神貫注的理解。真正高效的傾聽,包含了「身體、理智與情感」三個層次,每一層都是建立信任與影響力的關鍵。
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
台北【限額報名】 《超仁》花蓮慈濟醫院的韌性醫療與使命-新書分享會
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