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拿出辦法來
當媽後,我哭一下下
老化可以改變嗎?
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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一名持續探索人性、情緒與生活洞見的創作者,擅長將複雜的人際互動與心理機制,用生活化、可操作的方式說清楚、講明白,讓人不只理解,更能用在真實生活與關係裡。也善於透過提問與引導式對話,讓受訪者更完整地表達內在觀點與真實想法。
與米克共同創立內容品牌 「思維槓桿」,累積超過 20 萬聽眾、突破千萬次收聽,並多次登上 Podcast 「最多人追蹤」、「最多人分享」、「最多人訂閱」排行榜,是華語世界成長快速、影響力持續擴大的關係與思維內容之一。
人際關係的思維槓桿
你是否常覺得誇獎別人卻得到冷淡回應,或是愛在心裡口難開?《人際關係的思維槓桿》解析「零級」到「二級」三種反饋層次,教你擺脫空泛的「你好棒」,學會用具體細節傳遞真心,用最低成本建立深刻信任。
你以為你會傾聽,其實你只是「在等輪到自己說話」。在快速對話的職場與生活中,我們常常錯把「給出建議」當作責任,而忽略了真正有力量的,是那種不帶評價、全神貫注的理解。真正高效的傾聽,包含了「身體、理智與情感」三個層次,每一層都是建立信任與影響力的關鍵。
你是否曾在人際關係中,感到疲憊、委屈或困惑?這本由思維槓桿所撰寫的書,正是一本關於自我探索與情緒覺察的實用指南。作者米克與麥可透過心理學理論與真實經驗,將日常的人際互動轉化為修練自我的機會,帶領讀者一步步釐清內在的需求、拉開情緒界線,找回與自己、與他人連結的自由與自在。
線上講座報名中!怡辰老師的數學教具課:幫助孩子從「會算」到「會思考」
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