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全嘉義起飛:當幸福是日常
抗癆突圍八十年:陪臺灣走過長路
頂尖投資人眼中的未來好公司
許多上班族常陷入「等有錢再投資」的迷思,導致資金在不知不覺中耗盡,面對市場波動更因恐懼而不敢進場。知名財經作家愛瑞克指出,加速財富積累的關鍵在於將每月結餘的投資比例拉至百分之百,在發薪日便設定自動扣款投入股票型資產,並將職涯每次調薪全數轉為投資額,打造「本業存量+投資增量」的雙引擎運轉模式,發揮內向者低應酬、高執行力的特質,耐住枯燥穿越牛熊週期。
根據經濟學人智庫調查,高達 59% 的企業在策略制定與日常執行之間存在巨大鴻溝,只有約一成公司能真正達成策略目標,多數變革最終淪為會議室裡的空談與員工疲乏。破解執行脫節的關鍵,在於建立一套「全體共同遵守的一頁式溝通語言」——透過將品牌最重要的目標、承諾時程與執行細節濃縮於一張 OGSM 工作表,不僅打破部門本位主義,更能以文字共享共識、快速取得資源並敏捷反應市場。
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神經心理學家,於哈佛醫學院、波士頓大學醫學院和美國退伍軍人事務部波士頓退伍軍人醫院完成臨床培訓,並與哈佛大學、哥倫比亞大學及芝加哥大學等多所頂尖大學合作進行研究,深入探討情緒、大腦、壓力、創傷、焦慮、心理韌性和人際關係。
迪甘吉博士除了與白宮新聞辦公室、國際非政府組織、美國特種部隊、成功的企業領導者及全球性企業的領導者以及美國總統競選團隊合作,將神經科學應用於高壓決策與領導情境中,也投身國際發展和人道援助工作,服務弱勢族群,長期協助創傷倖存者重建心理韌性。
身為「神經健康夥伴公司」(NeuroHealth Partners)創辦人,她致力將神經科學及心理學應用於提升領導力和人際關係,幫助人們打造更緊密堅實的人際連結,在生活中發揮更強大的情緒力與影響力,實現永續的行為改變,讓人生不斷自動升級。
情緒使你更強大
我們會執迷於這些消耗能量的行為,往往是因為我們誤以為「自我價值是可以討論的」,必須不斷透過做事來證明自己。然而,這只會抽乾我們的潛能,唯有學會尊重自己的界線,才能成為真正有力量的領導者。
別逼自己「正能量」,真正的情緒力是擁抱痛苦 我們常誤以為「情緒力」就是要消除生命中所有的緊張、恐懼、焦慮或失望等負面感覺。但事實上,真正的情緒力,是「當你身陷困境時,也可以昂首而立的能力」。
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