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不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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曾任職於班恩國際管理顧問公司,目前為《哈佛商業評論》資深編輯,專精於領導、團隊以及組織行為分析。除了「裁員之後,下一步?」與「無人指導的領導」之外,還有多篇作品或合著的文章刊登在《哈佛商業評論》,包括《何者扼殺庫伯斯特的創意?》(What’s Killing Creativity at Coolburst?)以及《只是顏色》(A question of Color)。
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