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建築大師 諾曼‧佛斯特
《漫步生活》限量作者親簽版
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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畢業於伊利諾大學醫學院。住院醫師訓練結束後,到美國空軍任醫官,之後自行開業。既是內科醫師,也是外科醫師,還專精於精神病。寫過數本有關性、健康和營養的書,都登上《紐約時報》暢銷書排行榜,例如《每個女人都能》(Any Woman Can)、《如何更能享受性愛》(How to Geet More out of Sex)、《救命飲食》(The Save-Your-Life Diet)等。在雜誌上發表的文章也超過了250篇。
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