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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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在忙著攀岩跟泛舟的空檔時間裡,惠理斯是美國加州大學戴維斯分校微生物學系的資深講師。除了教過一籮筐的生物學課程外,惠理斯還撰寫過許多研究報告跟論文,並鑽研於生物武器的發展史。 他同時也是標準教科書《微生物世界》(The Microbial World)的作者之一,並著有《微生物學電子良伴》(An Electronic Companion to Microbiology: for Majors)。惠理斯定居在戴維斯,跟他同住的有他的老婆、孩子、一隻狗跟各種微生物。
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