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請問巴菲特與蒙格
未來的你,將不再孤軍奮戰於生活大小事中。從安排行程、篩選郵件、做健康管理到職涯建議,一個專屬於你的人工智慧助理正悄悄成形。這不再只是富豪的專利,而是你我都能擁有的未來生活工具。《2050科技與商業藍圖》一書深入探討AI助理的崛起、人機互動的新型態,以及語音、視覺、手勢如何重塑我們與科技的關係
從一顆被冷凍庫塵封 17 年的實驗分子,到全球矚目的抗疫藥物,輝瑞如何在最短時間內將希望轉化為實際治療?在新冠疫情肆虐的背景下,科學家靠著記憶、直覺與經驗,重新喚醒過去的研究,成功打造出 nirmatrelvir。《解藥》將帶你深入了解這段跨越近二十年的研發歷程,從蛋白酶的角色、研發困境,到藥物如何在危機中誕生,每一步都令人震撼。
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人類行為表現機構(Human Performance Institute)的共同創辦人,對績效心理學領域的貢獻舉世聞名。他曾與數百位世界級運動員合作,另外還有警察局、反恐特警小組、急救人員、聯邦調查局人質救援小組。
洛爾在1993年與其他人一同創立人類行為表現學院,開始把他與運動員合作時所研發的法則運用到企業經理人。
共著有十二本書,包括暢銷書《有壓力,更有勁!》(Stress for Success)和《運動員的堅韌訓練》(Toughness Training for Sports)。他也發表過多篇科學論文,曾在《世界網球》(World Tennis)和《網球雜誌》(Tennis Magazine)擔任每月專欄作家,時間長達十年。
你可以透過JLoehr@LGEPerformance.com與吉姆・洛爾聯繫。
用對能量,你就不會累
人生,要活對故事
管理時間並不是最終目標,而是要透過管理時間,進一步達到有效的能量管理。因為每天的時間有限,我們不僅需要明智地利用時間,還要確保把能量投入最重要的事。
正如你不突破體能極限的話,只能舉起一定的重量,在你還沒有出現負面情緒之前,也只能承擔一定程度的情緒需求。
工時愈長,持續愈久,時間愈晚,效率就會愈差,愈容易出錯。
不假思索的隨性抉擇,不僅會慢慢降低能量,影響績效,同時也會澆熄對生命的熱情。
黃達夫醫師《師心我心》新書發表會,座位有限,盡早報名!
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