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建築大師 諾曼‧佛斯特
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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生於阿倫(Aalen),為德國記者,曾任德國網路電視節目主持人,並以該節目獲得許多獎項,她也因此開始活躍於ZDF 與3sat 等德國電視台,至今依然是相當受歡迎的節目主持人。她還主持過各大小頒獎典禮,曾參與多部電影演出,並以「德國之王」獲得最佳新人獎提名。
我的星期天和星期一之間少了一天
我能不能打擾您一下?我可以問您一下嗎?我們能不能講一下電話?我們能不能碰一下面?……有沒有人算過,這些「一下」加起來有多少?
我從前認為,在這個年紀,所有人會知道該知道的東西。今天我知道,我們雖然知道的比二十歲時多,卻……。
其實她已經走了,卻一直還在。因此我想,在這許多次「道別」之後,她的死不會將我擊倒。可是當我爸打電話來告訴我,阿嬤大腿有三處骨折及肺炎,可能捱不過那晚,我的心情卻和我所預想的不同。
人生的成功是定義問題。我小學五年級時被選為班長,我爸媽對女兒的受歡迎大感驕傲,和親戚通電話時,絕不會漏提這個消息:「卡特琳當班長了!」
三十歲只不過是一個數字,它是可預見的,每個人在某個時候都會三十歲。
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