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中華文化:從北大到台大
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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訂做一人份的美好
整理.收納是擁有愉快生活的第一步。方便好用、清爽俐落是基本原則,而適合自己、毫不勉強的收納方式,就是最棒的方式!
丟不了東西、房子很快就亂七八糟、總是找不到要找的東西⋯⋯。
調味料如果沒有依正確順序加入,食物可能無法入味、風味變差,或甚至變硬。
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