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紅色鋼鐵人 潘孟安
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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長庚大學臨床心理學碩士、高雄醫學大學心理學系學士 台北大安悅兒親子中醫診所臨床心理師 台南春暉精神科診所臨床心理師 樹人醫護管理專科學校兼任臨床心理師、講師 曾任義大醫院、高雄榮總、嘉義基督教醫院臨床心理師
一個致力於「活出心理學」的心理師,專長為兒童腦波回饋注意力訓練、成人與兒童心理疾患衡鑑與治療。在治療室或生活上,希望心理學是看得到,也用得到的知識,透過心理學,幫助每一個人過更有意義的生活。著有《反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣》。
FB粉絲專頁│李介文臨床心理師
刻意失戀:好好失戀,才能好好愛
不管你談過多少次戀愛,你真的成為大人了嗎?我們真的能夠像大人一樣的愛著嗎
失戀,就是一頭房間裡的大象。我們看到、知道,也感受到,但是卻自動選擇眼盲。
愛不是生活的全部,相反的,生活才是愛的全部。把生活過好,我們才能好好享受愛的純粹。
失戀就像減肥,這些肥油代表的都是我們生活與成長的痕跡。胖歸胖、失戀歸失戀,但那都是我啊!
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