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結帳
死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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長庚大學臨床心理學碩士、高雄醫學大學心理學系學士 台北大安悅兒親子中醫診所臨床心理師 台南春暉精神科診所臨床心理師 樹人醫護管理專科學校兼任臨床心理師、講師 曾任義大醫院、高雄榮總、嘉義基督教醫院臨床心理師
一個致力於「活出心理學」的心理師,專長為兒童腦波回饋注意力訓練、成人與兒童心理疾患衡鑑與治療。在治療室或生活上,希望心理學是看得到,也用得到的知識,透過心理學,幫助每一個人過更有意義的生活。著有《反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣》。
FB粉絲專頁│李介文臨床心理師
刻意失戀:好好失戀,才能好好愛
不管你談過多少次戀愛,你真的成為大人了嗎?我們真的能夠像大人一樣的愛著嗎
失戀,就是一頭房間裡的大象。我們看到、知道,也感受到,但是卻自動選擇眼盲。
愛不是生活的全部,相反的,生活才是愛的全部。把生活過好,我們才能好好享受愛的純粹。
失戀就像減肥,這些肥油代表的都是我們生活與成長的痕跡。胖歸胖、失戀歸失戀,但那都是我啊!
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