減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
陳柔縉 , 羅福全
$323
$380
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
唐太宗的「貞觀之治」馳名中外，太宗的治國方針、用人哲學以及領導理念，都被史官吳兢記錄在《貞觀政要》一書中。這部敘述唐太宗和朝廷重臣之間的政治談話錄，在君主時代被視為治國寶典，到了民主時代，凡是握有權力的人就是小帝王，《貞觀政要》更成為值得人人研讀的領導藝術和管理哲學。 本書透過作者山本七平的重新詮釋，讀者當能在西方管理經典充斥的今天，領悟中國傳統的管理哲學。（BK002）
1993/12/30
BBK002
天下文化
平裝
12.5cm x
黑白
957-621-000-3
195
228
