減重焦慮不是你的錯!減重名醫蕭捷健《碳水循環》:你不是意志力不夠,而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
大家都談經濟,可是有多少鞭辟入裡的意見呢?
作者用輕鬆的行文方式,把經濟學的重要觀念,藉由一位剛畢業的MBA與教授的談話傳達出來。
不用圖表、不用數字,作者就把一些重要卻易混淆的觀念──利率與通貨膨脹、機會成本與生活必備成本、赤字與債務等,介紹得清清楚楚,讓您迅速獲得經濟學的觀念。
前言
第一章 經理人必備的總體經濟學
第二章 經理人必備的個體經濟學
第三章 經理人必備的國際經濟學
重點摘要
後記
經濟學家能夠速成嗎?
吳惠林
也許你曾經聽過這樣的說法:「如果你能教會一隻鸚鵡說『供給』和『需求』這兩個名詞,它就成了一個經濟學家!」雖然這是極帶諷刺性的話,但也有幾分道理在,多少它道出了供給和需求在經濟學裏和經濟學家心中的地位。事實上,大多數的現象都能以供給和需求這雙利剪來解釋。
在我們的社會裏,補習班林立,其中最熱門者當屬升大專補習班,此因大專的門窄,產生對於補習班的需求,在有利可圖下,補習班也就紛紛成立。同樣地,托福、商用英文、一般英文、兒童英文補習班也在有所需求下,供給隨而興起。目前,電腦班、企管經理班也如雨後春筍般出現。為了在競爭上佔上風,速成班接著出現,這還不夠,五花十色的「速成」教材和書本也爭先恐後的問世。而在這些熱潮中,似未有速成經濟學或速成經濟學家這類的書或補習班出現,這是否也可用供需原理予以合理說明呢?
翻開每天的報紙,經濟消息在各報的版面所佔的分量並不低,而經濟性雜誌也充斥市面。此外,空中大學也開設了經濟學課程以供一般民眾研習。這些林林總總的事象,無非告訴我們:經濟學方面的知識是有需求的。因此,類似英語、電腦、企管的速成讀物、經濟學的速成讀物,也會有需求。那麼,為什麼市面上見不到這類讀物呢?問題既然不是在需求面,當然只有向供給面找尋答案了。
原來,經濟學並不是輕易就能學會的,記得台大校長孫震先生,在他所著的總體經濟理論自序裏有言:「……念經濟理論畢竟不同於看流行小說,前者需要高度的抽象,與嚴謹的分析……」這也是說,學習經濟理論並不那麼容易,既然連學習都不簡單,進一步融會貫通而能說給一般人聽,並能讓人聽得懂就更加困難了。因此,速成經濟學之不得見,毋寧是正常現象。
但是,人類的智能是經由累積的過程而進展的,再困難的事也可能有轉機的時候。今天,我們竟然也見到了經濟學的速成班,標榜只花一天的時間,就可造就你、我這些門外漢成為一個經濟學家。乍看之下真以為是天方夜譚!可是,事實卻明擺眼前「輕輕鬆鬆學經濟」(The Instant Economist)的書名在我眼前晃動,由不得我懷疑,「真能又快速、又輕鬆的造就一個經濟學家嗎?」這個念頭閃過我的腦際。
■輕鬆有趣學經濟
在滿腹狐疑下,翻開了第一頁,嘿!竟然以師生間的對話方式進行。在生動有趣的對話間,作者將經濟學分為總體經濟學、個體經濟學,以及國際經濟學三大方面作扼要解析,將政府的政策工具、運作方式、產生效果,在就業、通貨膨脹的問題上,就各個關鍵因素以深入淺出的話語,藉著例子予人清晰的印象。
介紹完總體經濟學所造就的環境後,對個體經濟學中經營者所扮演的角色,由收益和成本在各個不同市場結構中應如何考慮,作了靈活的說明,在「機會成本」的解釋上,以坐牢、大學費用的計算作例子,引人深思,而在完全競爭、獨佔性競爭,以及寡佔、獨佔市場上的不同行銷策略,所列舉的說明,對於產業經營者更有莫大的啟示。
最後,在分析油元、第三世界外債,以及美國和其他各國之間的國際關係上,給人一種清晰的概念,尤其對油元的循環更有其獨到而易懂的見解。
本書係藉一位MBA(企管碩士)畢業生請教一位經濟學教授的方式展開對話的,其間穿插在教室、咖啡間的討論情形,相互交織成一幅動態畫面,而在生動的戲劇性表演中,悄悄的將基本經濟學知識輸入讀者的腦中,讓你覺得自己就是那個企管碩士。
雖然本書的主人翁在唸MBA過程中,學過經濟學方面課程,而並不表示這本書需具備初等經濟學之後才能讀,任何可以看懂一般書籍者相信都可唸懂書中的道理。不過,你也不要那麼的天真,真以為唸通本書之後,就已成為一個「速成經濟學家」了。
1994/04/20
BBK004
天下文化
平裝
12.5×18cm
黑白
957-621-215-4
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