謝 辭 真誠的感激
前 言 真實的自我
第1章 從今以後
指出謊言
誠實:幸福的祕密配方
自我覺醒
勇敢承受後果
第2章 出席與成熟
浪漫約會的真相
真實之戒
成熟的人才有資格結婚
以成熟的心態出席
第3章 愛、尊重與珍惜
重寫腳本
珍惜是一種行動
如何提出需求
尊重眼前人
第4章 不作他想
擁擠的婚姻桌
誰坐主位?
愛我,就愛我的孩子
新地圖、新規則
忠貞的新定義
第5章 不管環境好與壞
活在陽光下
舊傷口的殺傷力
治療種族主義的傷害
被遺棄的小孩
你愛你的戰場嗎?
緊急應變計畫
增進感情的儀式
第6章 不論富足或貧困
金錢與平等
付清帳單的能力
你有私房錢嗎?
娛樂原則
婚姻帳戶:存款與提款制度
第7章 不論生病或健康
照顧的真諦
優先照顧自己
性福嗎?
不良嗜好:最大的謊言
第8章 至死不渝
重拾幻想的危機
即使那會殺死你?
反敗為勝
第9章 睜大眼睛看清楚
工作
家
金錢
感情史
性
健康
外貌
生兒育女
大家庭
朋友
寵物
政治
宗教
文化
社交生活
教育
運輸工具
通訊
用餐時間
性別角色
種族、民族與差異
日常生活
第10章 如何寫真誠的誓言
觸動人心的結婚儀式
別具意義的誓言
化誓言為日常儀式
誰來主持婚禮?
公眾的見證
第11章 更新誓言永不嫌遲
在更新誓言的時候說實話
從失敗中學習成功的方法
即使上帝也曾經更新誓言
刻意重複能形成新儀式
第12章 點三根蠟燭
屬於你的三根蠟燭
附 錄 幸福婚姻練習題