減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
傑容．藍尼爾
$272
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
經濟全球化的過程中，有辦法操縱科技的人，累積財富的速度遽增；先進國家的企業將製造業外移，企業執行長一面以效率之名裁撤成千成萬的員工，一面領取高得荒謬的薪酬，富者愈富的走向勢不可擋。企業大者恆大，卻使中小型企業生機漸無，失業率飛升，穩定的職場變成臨時工人的天下，政府的社會安全制度卻未能保護人民免於貧窮的恐懼。就這樣，絕大多數人未能分享經濟全球化的果實，中產階級淪無產階級，貧者愈貧；社會將動盪不安，民主政治前途堪虞。每個國家都將遭受全球化的衝擊，台灣自難逃過。作者深入分析美、日、德、法四國在全球化過程中產生的不同問題，以及其因應之道，可為台灣借鏡。 這個看似嚴肅的問題，在理查‧隆沃思筆下卻能激起閱讀者的熱情和危機感。在台灣學、政、商界幾乎一面倒地擁抱全球貿易自由化之際，這本書能提供您不同面向的觀照，告訴您全球經濟潛在的危機。
第一部 新力量，舊價值 第一章 全球大賭場 第二章 獵殺長毛象 第三章 新無產階級 第二部 烏雲罩三方 第四章 美國：中產階級哀歌 第五章 日本：孤獨的帝國 第六章 歐洲：憂懼的大陸 第三部 相同壓力，不同反應 第七章 公平問題 第八章 啤酒的效率 第九章 第一世界垂垂老矣 第四部 尾聲 第十章 難以抉擇
2000/03/10
BCB211
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-669-9
304
430
