減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
江才健
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蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
當科學嚴密的秩序在散文裡得到舒張和伸展，來自人類對宇宙最纖美的認知，也逐一被揭露了。科學家在「最不科學」的時候創發了最偉大的發現，正如萊特曼以「精緻藝術」的散文，闡釋了神奇奧祕的科學理論。
艾倫．萊特曼（Alan Lightman）目前為麻省理工學院教授，擁有物理學家、小說家、評論家、散文大師等頭銜，堪稱是一位全才的科學家，曾經出版過《古代的光》、《星辰時間》、《愛因斯坦的夢》，作品深受好評。本書是他過去二十五來科學觀點的結晶，篇篇碰觸了宇宙神祕而規律的自然法則，以感性的直覺直指科學精神，文采中瀰漫了深刻的哲思與文學韻味。
譯 序 文學與科學 丘宏義
前 言
一 雙人舞
二 火光一閃
三 微笑
四 地球是平的還是圓的？
五 如果鳥能飛，為什麼我不能？
六 學生和老師
七 時間旅行和老爸喬的菸斗
八 按照祂的影像
九 海市蜃樓
十 分裂一個原子
十一 溜走的期望
十二 牛頓來訪
十三 起源
十四 十二月中的某一日
十五 進步
十六 Ｉ等於Ｖ除以Ｒ
十七 只許說真話
十八 給星星的時間
十九 康乃狄克州法庭的一位現代楊基
二十 宇宙起源
二十一 駱駝怎樣得到牠的背峰？
二十二 鐵國世界
二十三 尚有餘地
二十四 四季
附 錄 扁平世界
我這唯一知道空間世界的真理的人，
卻被認為是我們國家最瘋的瘋子。
台灣大學物理系畢業，美國康乃爾大學物理博士。曾在普林斯頓高等研究院博士後研究二年，鑽研超新星的形成及中子星的構造，奠定現代中子星理論的基礎。之後在美國航空暨太空總署（NASA）馬里蘭州戈達德太空飛行中心（Goddard Space Flight Center）擔任太空科學家及天文物理學家。退休後，專事寫作翻譯，著有《新封神榜——紂王與妲己》（九歌）、《吳大猷──中國物理學之父》（智庫），譯作有《預約新宇宙》（智庫）、《億萬又億萬》（商周）、《抓時間的人》（雙月書屋）、《數學與頭腦相遇的地方》、《物理學家的靈感抽屜》、《物理與頭腦相遇的地方》、《光錐．蛀孔．宇宙弦》、《宇宙的六個神奇數字》、《量子重力》（後六本皆為天下文化出版）。
1998/12/15
BCS045
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-515-3
229
365
