減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
這是四十二位部屬、副官、貼身侍衛及醫生、護士回憶「官邸故事」的書。
受訪者跳脫政治，娓娓道出他們與蔣氏二代共處時的點點滴滴，有對歷史人物及事件生動的描述，有對蔣氏「家內事」的透露，也有對兩位總統個性及行事風格上深入的刻畫，直接而真實，配上一百多幅珍貴的照片，提供給讀者解讀歷史人物的全新角度。
1995/07/30
BGB063
天下文化
平裝
14.8×21cm
黑白
957-621-273-1
0
438
