蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化，探討在市場思維與社群媒體滲透下，傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代，導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發，作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動，也讓自我價值感受到衝擊...
人的老化程度與年齡無關，
營養做好、放鬆做對、運動做滿，你也能健康活到120歲！
自然醫學博士陳俊旭指出，
身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子，
所謂老化，就是人體裡的破壞大於建設，
若能用對方法，讓體內的建設大於破壞，自然能減緩老化，甚至變得更年輕！
《做對3件事，年輕20歲》 新書講座
時間：2016/4/9(六)14:00-16:00
地點：台北矽谷國際會議中心(新北市新店區北新路三段223號2樓)
講座報名專線：(02)7741-6766台灣全民健康促進協會
《做對3件事，年輕20歲》 新書簽名會
時間：2016/3/25(五)14:00-15:00、3/26(六)14:00-15:00
地點：DR.1895新店門市(新北市新店區北新路一段343號)
時間：2016/3/27(日)14:00-15:00、3/29(二)14:00-15:00
地點：DR.1895忠孝門市(台北市大安區忠孝東路三段233-1號)
簽名會洽詢專線：(02)7741-6588 原自天然有限公司
