「催化牛蒡」居然能全面逆轉老化？8大功效讓你吃得養生又健康！

圖片來源：pixabay

在所有抗老化方法中，催化牛蒡是最令人驚訝的祕密武器，它的效果比花旗參更好、更全面，食用者不但恢復元氣，而且力氣變大、精神變好、肝腎腸胃與生殖機能都大幅提升，這是非常令人驚豔的發現。

不過第一次食用的人要有耐心，大約需要吃二個月才能看出效果，並且得配合一些注意事項，否則效果會大打折扣。等到啟動身體機能之後，就可以減量使用，之後停用一陣子再恢復使用，效果也會很快重現，不用再等二個月。

牛蒡在日本被稱為「大力參」，臺灣民間稱牛蒡有「壯陽」的效果，歐美主要用它來強化肝臟排毒功能。你可能會覺得很奇怪，明明是同一種草藥（食材），怎麼在不同地區有截然不同的功效？我的答案是，因為一般的牛蒡具備上述所有效果，但是都不明顯。這就像瞎子摸象一樣，摸到象鼻的人說牠像棍子，摸到象耳的說像畚箕，摸到象腳說像電線桿，摸到象尾就說像草繩。

幾年前我在因緣際會之下，得知牛蒡只要經過特殊催化，上述各種效果都能大幅增加，於是親身嘗試二個月，驗證果真有奇效。

不過，我回過頭來反覆嘗試新鮮牛蒡、乾燥牛蒡，吃再多卻也沒看出什麼效果，一定要用特殊方法催化三星期之後的牛蒡，有效成分才會大幅提高。你有沒有很久沒運動，突然去跑步、爬山，結果回家兩腳痠痛三天的經驗？臺語稱之為「鐵腿」，從生理學來看，是因為乳酸堆積的緣故。

吃催化牛蒡二個月之後，就沒有這種問題，而且你會發現自己力氣變大、耐力增強、不易疲倦、運動後不痠痛、愈運動體力愈好！這聽起來很不可思議，但驗證結果就是這樣。催化牛蒡不含咖啡因，也沒有興奮劑，而是活化粒線體，讓每個肌肉細胞發揮最大的效果，也就是說，你本來就有這麼多力氣，只是以前沒辦法發揮出來而已。

催化牛蒡的功效

用中醫的論點來分析，催化牛蒡具有健胃、整腸、舒肝、補腎四大功效，我到目前為止還沒看過哪種中藥有如此全方位的效果。更值得高興的是，牛蒡不是中藥，而是食物，隨便超市、菜市場，都可以買到，是完全沒有副作用、全方位抗老化的食物！唯一的缺點就是催化過程繁瑣，因此目前還無法大規模生產。

過去三年來，經過大約數百人的親身體驗後，我們總結催化牛蒡同時具備增加氣力、促進腸胃、活化肝臟，甚至提高生殖能力與壯陽的效果，配合每天30分鐘的日曬與肌肉訓練，成效更佳。它不是天王補心丹、十全大補丸，也不是威而鋼、淫羊藿、韭菜子，卻有補身體的效果，而且比上述幾種更強大。以下八項是我們觀察到催化牛蒡的功效。

1. 精力旺盛：會明顯感覺睡眠的需求量減少。
2. 力氣變大：比食用前更有力氣，可以藉此機會開始鍛鍊肌肉。
3. 容光煥發：食用者的臉色和唇色會變紅潤，而且掌心、腳心比較溫暖。
4. 殘糞感消除：「殘糞感」就是上完大號後，感覺好像還有一點沒解乾淨，但坐回馬桶又上不出來。這是因為大腸和直腸沒力氣，是典型的腸道老化現象，很多年輕人都有這種情況，但不好意思講。通常吃了催化牛蒡兩星期後，殘糞感明顯消除許多，排便順暢舒服，大便像擠牙膏一樣全部擠出來，像剪刀一樣喀嚓剪掉，乾脆俐落，好像可以隨心所欲控制直腸和肛門的縮放。

5. 腸胃機能大幅提升：胃口會變好，吸收消化能力也變強。我個人覺得好像回到青春期，不用補充胃酸膠囊就能分泌足夠胃酸，把食物消化完畢。但要特別注意，食欲增加後仍要保持食物四分法，不要因為胃口變好就暴飲暴食，或是每餐吃三碗飯或兩碗麵，一旦澱粉吃太多，腰腹脂肪還是會長出來。

6. 對不新鮮食物比較耐受：可能是因為胃酸分泌較正常，吃到壞菌比較不會上吐下瀉。本來我是全家最容易吃壞肚子的人，腸胃調整之後竟然變強了，吃到不新鮮的東西我沒事，換成其他人跑廁所。

7. 生殖能力增強：效果大於威而鋼，但不用擔心副作用。晨勃頻率太低、陽痿、不孕的人，會隨著營養補充與肌肉鍛鍊，慢慢恢復到正常的情況。

8. 肝臟機能與解毒能力增強：酒量明顯提升。過去我滴酒不沾，因為只要一喝就醉，也常常不舒服；但吃了催化牛蒡後，酒量增加三倍也不會不舒服（但我也沒有因此開始喝酒）。對環境汙染的耐受也提升了，以前聞到甲醛或焚燒廢棄物會頭痛，現在聞到雖然不喜歡，但不會頭痛。

【書籍資訊】
《做對3件事，年輕20歲》