高希均教授談星雲大師獻給世人的「和平藍圖」:動盪中減少衝突,分歧中累積信任《和平幸福,百年深耕》
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
2026年適逢星雲大師百歲誕辰,高希均教授於《和平幸福,百年深耕》自序中,憶述與大師結緣三十載的智慧傳承。在不確定與焦慮的年代,高教授帶領讀者重新思考大師留下的「和平藍圖」,不只是宗教傳播,更是一份在動盪中減少衝突、於分歧中累積信任的行動綱領,指引我們回歸慈悲本質,守住個人與社會的和平。
想賞鳥一定要特別去郊外嗎?其實,最生動的觀察教室就在通勤路上。《可愛又真實!日常鳥生活》告訴我們:只要懷抱好奇心,利用晒衣服或散步的片刻空檔,就能與身邊奮力活著的野鳥相遇。那些在電線桿上喧鬧、在便利商店前踱步的鳥兒,其實不只是麻雀、鴿子或烏鴉;牠們每一絲看似逗趣的舉動背後,都是拚命生存的行動。不需要專業望遠鏡,只要你願意轉頭留意,這些可愛又真實的鄰居,將成為日常中最療癒、也最無法忽視的存在。
忽然有一天,健康權威人士認為木盤子不夠衛生,因為肉汁會滲入木頭裡、滋生細菌。於是木盤遭全面禁用......

我是在蒙特婁長大的,記得小時候全家到牛排館吃牛排,簡直就像朝聖一樣是年度的盛事。當時的牛排館都是用木盤子來裝食物,厚厚的一塊大牛排放在木盤上,看了就令人流口水。之後忽然有一天,健康權威人士認為木盤子不夠衛生,因為肉汁會滲入木頭裡、滋生細菌。於是木盤遭全面禁用,牛排就也就不再有以前那種令人垂涎的模樣了。
但是科學持續進步。最近,研究人員又回頭檢驗木盤子和木頭砧板比較容易滋生細菌的想法。出乎意料之外的是,當他們把細菌培植到木頭上後,發現木頭居然出現明確的抗菌效果。顯然木頭裡有一些我們還不知道的天然抗菌物。因此,現在我們知道,木頭砧板並不比塑膠砧板危險。事實上實驗顯示,塑膠砧板上的刀痕會滋生細菌,再怎麼用力刷洗,也洗不乾淨。
雖然木頭砧板已經洗刷汙名了,但使它盡量保持清潔仍然是個好主意。用鹽巴擦它是不錯的方法,鹽會使細菌等微生物脫水而死,用肥皂好好擦洗也不錯。但最好的辦法還是把砧板放進微波爐裡,微波一、兩分鐘。不過微波時要注意,不要讓它燒焦掉。現在,不知道牛排館會不會再考慮用木盤子來裝牛排?
數位編輯整理:陳子揚
Photo:pixabay,CC0 Licensed.