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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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甲殼素最令人興奮的,是從科學家發現它不會被老鼠消化這件事開始......
實驗證明亞硝胺在實驗動物身上會導致癌症,故推想對人體也會有類似的危險。但事實上,這種機率小之又小。
古代埃及人常給奴隸吃大蒜,使他們保持健康與強壯;希臘人認為大蒜會「打開身體受阻礙的系統」;印度甚至用大蒜做成乳液,東方人長期用這種大蒜乳洗滌傷口,治療潰瘍。
這裡面牽涉到兩件事,第一是細菌的汙染;其次則是食物風味及組織的劣化。
美國內布拉斯加州奧馬哈市的內布拉斯加大學醫學中心裡的研究人員證明了,雞湯的確能夠阻止我們身上的嗜中性白血球的活動......
維他命D也常稱為「陽光維他命」,其實這種說法有點誤導......
研究人員早就知道,在吃大量蔬菜的人口中,很多種癌病的發生率都比較低。但這是為什麼呢?
我們的日常飲食含有太多蛋白質,使身體裡留存很多「酸性殘留物」,是所有退化性疾病的溫床。這是真的嗎?
硬幣這玩意問世很久了,大約在西元前六世紀,里底亞(Lydia)國王克里蘇斯(Croesus)可能是第一個鑄造金幣的人......
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