減重焦慮不是你的錯！減重名醫蕭捷健《碳水循環》：你不是意志力不夠，而是選錯了方法
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲：體重焦慮不是你的錯，你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思，提出與身體合作、非極端的科學方法，幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨，讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
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嚴長壽：「名聚人散；名散人聚」生命最大的成就，在於份外能做多少事。
嚴長壽《在世界地圖上找到自己》
「名聚人散，名散人聚」，如果大家都用這種心態面對未來，台灣就有改變的機會！
