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77個擁抱
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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我們的每一個念頭背後,都反映著大腦的思維活動與內心深處的期待渴望,而身體免疫系統的修復能力,以及癌細胞背後的推動力,兩者常常是動態消長的過程。如果要恢復健康,就要學習清理內在的問題,回歸內心的寧靜平和,才能真正找回身心靈的健康與平衡。
最親近的愛人,卻未必是最默契的工作搭檔? 夫妻共同創業的故事和眉角真是幾本書都說不完,對彼此的關係很有信心的朋友,歡迎踏上與配偶共同創業的旅程。有句話說:「夫妻同心,其利斷金」,在兩人都能發揮所長、彼此幫補的狀況下,確實可以達到很棒的成績。祝福每對一起創業的伴侶,都能事業感情兩得意,《在家創個好生意》!
我的聲音:我必須愛這些日子,就如我愛其他日子一樣。他的聲音:我好害怕,怕得快要不能呼吸。
健全社群的特徵是:人與人之間關係深厚,彼此信任,擁有共同歸屬感,對彼此承諾是常態,互相幫助已成為習慣,對彼此付出發自內心和靈魂的情感。
雖然資料說,孩子會毀了你們的婚姻,但你真的得等到孫子出世後,才能重溫婚姻的幸福嗎?
不同程度的產後憂鬱症、產後焦慮,以及產後精神病是常見的產後情緒障礙。有太多女性默默的承受這種痛苦,這個情況必須改變。
你的目標是約束鬧脾氣這個行為。如果孩子認為鬧脾氣不是個好方法,他們就會找其他門路,以更有效的方式表達他們的問題。
知識,一般來說,可分專業和非專業兩種,專業的知識決定我們的職業和收入,非專業的知識決定我們是什麼樣的人。
「個人主義」與亞洲主流的「集體主義」之間的中間路線,也就是關係主義。強調社群,強調奉獻,強調人與人之間的關係。
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