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死亡可以是溫柔的
為台灣經濟奮鬥一生
不吵架也能贏的溝通術
蕭捷健醫師在《碳水循環》中溫柔呼籲:體重焦慮不是你的錯,你只是選錯了方法。本書針對常見減重迷思,提出與身體合作、非極端的科學方法,幫助你改善代謝、找回健康與快樂。無需禁澱粉、不必自我折磨,讓瘦身成為自然且可持續的生活節奏。
《善意與信任》揭示了網路時代中人際關係的變化,探討在市場思維與社群媒體滲透下,傳統的「共享關係」如何被「交換關係」取代,導致信任感下降與人際疏離。從心理學觀點出發,作者指出數位量化與社會比較讓我們愈來愈難真誠互動,也讓自我價值感受到衝擊...
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《尋找安全的家》中蔡榮根博士在 921 地震時擔任臺北市結構技師公會理事長,第一時間站出來為民眾受損房屋住家義診,後來臺北市政府請結構技師、土木技師和建築師三公會編撰《震災後住家房屋自我檢查手冊》,其中教導民眾如果自行檢查地震後的住家結構安全。
蔡榮根博士在《尋找安全的家》中寫臺灣地形多為山坡地,住宅安全備受關注。過去法令允許開發陡峭坡地,導致災難頻傳。山坡地社區住戶需特別警惕居住安全,特別是注意房屋到底是建在順向坡與逆向坡,一般民眾也可利用「地質敏感區查詢系統」自行判斷山坡地房屋是否位於山崩或順向坡滑動高風險區。
蔡榮根博士在《尋找安全的家》中深入探討了困擾許多人的房屋漏水問題。文中詳細說明了壁癌的成因及處理方式,如何自行初步判斷漏水情況,並提供了抓漏和止漏工程的費用計算方法。最後,博士總結了打造安全居家的四大要點。由於這類工程難以一次性解決,建議大家選擇口碑良好、經驗豐富,且願意提供較長保固期的專業廠商來執行施工。
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