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會溝通的同事有祕密
為什麼大腦需要交朋友
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
人生的成功是定義問題。我小學五年級時被選為班長,我爸媽對女兒的受歡迎大感驕傲,和親戚通電話時,絕不會漏提這個消息:「卡特琳當班長了!」
多數人的生活壓力,絕大部分是來自放棄或閃避明知該堅持的原則。
假球案的爆發,讓球員們明白,這次對決的,不再是棒球場內的勝負,而是他們生命之所繫。一生懸命。
與正面情緒為伍,才不會被憂慮與擔心俘虜。
在推她去嬰兒室的路上,我一路陪著,覺得我的女兒不斷向我望來,像是在她生命的第一天,就向我詢問:「爸爸,你要帶我去哪裡?」
三十歲只不過是一個數字,它是可預見的,每個人在某個時候都會三十歲。
只要自己肯拎起自己,只要自己不放棄自己,下一刻,照樣可以充滿陽光,帶給別人和自己歡笑和能量
不要把注意力放在「沒有」的東西上,計算自己沒有這個,缺少那個,而是要去肯定自己「擁有」的部分。
人不是石頭,有人踢你一下,就別無選擇只能往下滾;你有權選擇,以你的方式,回應生命中的每一個刺激。
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