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情緒過勞
AI未來已來
戰火在窗前
職場與生活中,我們常為了「爭個對錯」或「討一口氣」而與他人死磕到底,就像獨木橋上寸步不讓的兩隻山羊,最終落得兩敗俱傷。科技公司高管因長期衝突積怨而釀成的喋血悲劇更警示我們:當內心的憤怒與委屈沒有被看見,人極易在失控的情緒中葬送一切。
許多非理工背景的文組生看見科技業分紅榮景時,常自嘲與高薪絕緣,但這其實是資訊落差造成的「認知世襲」。事實上,根據 Glassdoor 等最新數據顯示,科技巨頭有高達 43% 的職缺屬於「非技術職」,從專案管理、供應鏈、數據分析到跨國人才培訓,都需要大量的非理工人才。
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針對人生哲學、個人工作、生涯規畫、自我成長、潛能開發、人際關係、家庭經營、退休生活等與身心靈相關書籍。
人生的成功是定義問題。我小學五年級時被選為班長,我爸媽對女兒的受歡迎大感驕傲,和親戚通電話時,絕不會漏提這個消息:「卡特琳當班長了!」
多數人的生活壓力,絕大部分是來自放棄或閃避明知該堅持的原則。
假球案的爆發,讓球員們明白,這次對決的,不再是棒球場內的勝負,而是他們生命之所繫。一生懸命。
與正面情緒為伍,才不會被憂慮與擔心俘虜。
在推她去嬰兒室的路上,我一路陪著,覺得我的女兒不斷向我望來,像是在她生命的第一天,就向我詢問:「爸爸,你要帶我去哪裡?」
三十歲只不過是一個數字,它是可預見的,每個人在某個時候都會三十歲。
只要自己肯拎起自己,只要自己不放棄自己,下一刻,照樣可以充滿陽光,帶給別人和自己歡笑和能量
不要把注意力放在「沒有」的東西上,計算自己沒有這個,缺少那個,而是要去肯定自己「擁有」的部分。
人不是石頭,有人踢你一下,就別無選擇只能往下滾;你有權選擇,以你的方式,回應生命中的每一個刺激。
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