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為什麼大腦需要交朋友
逆齡密碼:每一口食物,都在決定你的老化速度
在追求正面形象的職場文化中,「有毒正能量」正悄悄侵蝕團隊的信任與活力。當同仁神情黯淡或面臨挫折時,主管若只用「打起精神、樂觀一點」草率回應,不僅否定了真實的情緒價值,更會迫使員工投入大量情緒勞動去壓抑痛苦,進而扼殺團隊的創造力與歸屬感。在逆境中盲目維持樂觀,只會讓領導者顯得脫離現實、可信度大打折扣。
二○二五年九月底,臺北捷運車廂內因博愛座讓位爭端引發的肢體衝突影片瘋傳社群,隨即掀起輿論在「大快人心」與「反對私刑」兩極立場間的激烈論戰與獵巫狂歡。然而,當我們始終停留在「發生了什麼、誰對誰錯」的 What 層次,公眾討論便只會陷入站隊互嗆的情緒迴圈,急著對眼前的火花做出反應,卻看不清背後醞釀衝突的結構與風向。
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我們可以很快地回答願意花多少錢買一罐汽水,然而為什麼我們能這麼快的決定出這個數字?其實我們全都常受到定錨效應的影響,受到世界告訴我們的定論影響而決定了汽水的價值。
當我們知道自己的界限,將可以減少些誤解,多些諒解,甚至可以運用來創造商機,造福自己與人群。
莫札特效應(The Mozart effect)很高明的利用了我們的潛能錯覺。我們全都渴望變得更聰明,而莫札特效應告訴我們,我們只要聽聽古典音樂就能更聰明。諷刺的是,音樂公司蹭熱的這些CD大都沒有收錄該實驗所採用的那首D大調雙鋼琴奏鳴曲,但是這並不重要,它們的銷售量還是直衝數百萬。
經過3年努力,你還是在撞牆期,恭喜你,你開始跟我們一樣懂得生命的真相。永遠懷抱希望,這是你從這次挫折中要學會的事,最終你將變成生命的強者。
不可思議的是,在我們的實驗裡竟然有大約一半的受測者沒注意到大猩猩。怎麼可能有人沒看見大猩猩走到螢幕面前,正對著他們搥胸,然後走開?是什麼東西讓大猩猩彷彿隱形了?
行為成癮有兩個應對之道:消除或控制它。如同恆美廣告在斯德哥爾摩所做的事,造成有害行為成癮的驅動力,其實有可能被用來驅動對的行為
世界上最遙遠的距離是我在你身邊,你卻在滑手機…..
2010年蘋果發表會上,賈伯斯(Steve Jobs)公開發表了iPad。2010年底,賈伯斯告訴《紐約時報》記者比爾頓(Nick Bilton),他的孩子從沒用過iPad。「我們在家會限制孩子對科技產品的使用。」
你受到無形的心理操控,讓你就像在滾輪中跑步的倉鼠,筋疲力竭,永遠沒有辦法離開這個輪迴。
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