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有錢到老後
不吵架也能贏的溝通術
在人工智慧逐漸滲透生活的時代,我們的思考與學習能力也面臨新的挑戰。AI能幫助我們追蹤偏見、修正錯誤決策,甚至提醒我們避免衝動行為。但同時,把決策過度外包給AI,可能讓我們的「生物直覺」逐漸退化。透過《直覺鍛鍊》提出的科學方法,我們能更好地理解直覺與人工智慧的關係,找到一種平衡...
退休後,很多人反而因為金錢、家庭和健康而感到更焦慮。理財作家嫺人在《有錢到老後》中提醒我們,不必事事追求完美,也不必跟別人比較,而是學會在有限的資源與時間裡,做出最智慧的選擇,享受每一次旅行、每一段陪伴,讓人生變得更自在、有溫度。
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《江晨恩醫師心血管診療室》指出,醫學上將猝死分為二大類:心因性猝死及非心因性猝死。 如果出現胸悶、心跳加速、心律不整、心跳過慢(每分鐘低於40下)、暈厥、全身無力、疲倦、眼前發黑、四肢發麻、水腫或走路不穩等情況,充分休息後未見改善,那麼千萬要謹慎以對
《江晨恩醫師心血管診療室》指出,心肌梗塞的五大前兆包含(1)胸痛或上腹痛(2)下顎痛(3)左臂內側痛(4)呼吸急促(5)頭暈或噁心。江晨恩醫師認為,想保護心血管最基本、最有效的辦法,就是掌握本書的建議「護心八要點」。
心臟權威洪惠風醫師:暴露在PM2.5 之下會升高壓力荷爾蒙,而壓力荷爾蒙會催油門,升高血壓、提高發炎指數、活化白血球、產生血栓等。簡單的說,它會提高心臟病的風險。本文摘自新書《洪惠風醫師心臟保健室》的分析。
近年來,許多名人因心血管疾病發作猝死包括:高以翔、黃鴻升、龍劭華……,令人擔心是否也會發生在自己身上;尤其,心因性猝死往往來勢洶洶,常造成立即的生命威脅,究竟有沒有辦法能夠預防,提前訂製你的無病生活?
立即報名!郭強生 私散文分享會,用文學和生命對話
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